Menštruačný kalíšok s nožičkou, veľkosť L, červený MeLuna Classic Shorty Menstrual Cup Stem

Pred prvým použitím sterilizujte kalíšok vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Najprv si umyte ruky mydlom. Kalíšok zložte. Existuje niekoľko spôsobov skladania—môžete vyskúšať rôzne a vybrať si ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Zložte kalíšok a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri vagíny. Po vložení sa kalíšok otvorí s charakteristickým zvukom nasatia alebo puknutia, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak máte pochybnosti, nahmatajte spodok kalíška—mal by byť guľatý alebo oválny, keď je správne vložený. Ak si všimnete nejaké preliačiny alebo záhyby, kalíšok sa nerozvinul správne. Jemne uchopte základňu kalíška (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby sa vytvorilo vákuum. Keď je kalíšok na mieste, skúste jemne potiahnuť za stopku; ak cítite odpor, vákuum je vytvorené a kalíšok je úspešne vložený!