Soľ na nohy pre športovcov On Line

Počas posledného desaťročia trend zdravého životného štýlu nabral na obrátkach. Čoraz viac ľudí prijíma správnu výživu a zapája sa do športových aktivít. Aby fyzické cvičenia neprinášali škody, je dôležité pamätať na niekoľko jednoduchých pravidiel. Je potrebné udržiavať postupnosť zaťažení, mieru a dostatočný odpočinok.

Nával energie po rannom behu alebo cvičení v telocvični by mal skončiť relaxáciou všetkých svalových skupín. Teplý kúpeľ nôh so soľou po cvičení je optimálnym riešením pre tento účel.

Prospešné vlastnosti solných kúpeľov pre nohy zahŕňajú:

- zmiernenie únavy a napätia;

- zlepšenie cirkulácie;

- neutralizácia nepríjemných zápachov;

- zmäkčenie zhrubnutej kože a mozolov;

- ochrana pred hubami;

- zmiernenie bolestí spôsobených zraneniami alebo artritídou.