Menštruačný kalíšok veľkosť M Genial Day Menstrual Cup

Pred prvým použitím sterilizujte kalíšok vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Uistite sa, že ste si predtým umyli ruky mydlom. Skladajte kalíšok. Existujú rôzne metódy skladania, takže ich môžete vyskúšať a vybrať si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Vložte zložený kalíšok a nechajte ho rozvinúť vo vnútri vagíny. Po vložení sa kalíšok otvorí s charakteristickým zvukom sania alebo prasknutia, čo znamená, že je správne umiestnený. Ak máte pochybnosti, dotknite sa spodnej časti kalíška; mal by byť guľatý alebo oválny, keď je správne vložený. Ak si všimnete akékoľvek preliačiny alebo záhyby, znamená to, že kalíšok sa úplne neotvoril. Jemne podržte spodnú časť kalíška (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby sa vytvorilo tesnenie sania. Keď je na mieste, jemne potiahnite za stopku; ak cítite odpor, sanie je vytvorené a kalíšok je správne umiestnený!

Odstránenie kalíška

Nezabudnite si znova umyť ruky. Jemne potiahnite za stopku a súčasne pomocou brušných svalov tlačte kalíšok dole, až kým nedosiahnete jeho spodnú časť. Jemne stlačte spodnú časť, aby ste uvoľnili sanie, a kalíšok vyberte do strany. Vyprázdnite kalíšok vylievaním jeho obsahu, opláchnite ho vodou (venujte pozornosť vzduchovým otvorom) a znovu ho vložte. Po skončení menštruácie kalíšok prevarte vo vriacej vode 3-5 minút a uložte ho do bavlneného vrecka.

Kalíšok môžete používať až 12 hodín, takže ho zvyčajne budete musieť vyprázdniť ráno a večer. Ak ho však potrebujete vyprázdniť bez prístupu k vode, môžete ho očistiť toaletným papierom.