Menštruačný kalíšok s guľôčkou, veľkosť M, morská vlna MeLuna Soft Shorty Menstrual Cup Ball

Pred prvým použitím pohára ho sterilizujte vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Vždy začnite umytím rúk mydlom. Zložte pohár. Existujú rôzne metódy skladania—môžete ich vyskúšať a vybrať si tú, ktorá vám najlepšie vyhovuje. Vložte zložený pohár a nechajte ho roztiahnuť sa vo vnútri vagíny. Po vložení sa pohár otvorí s charakteristickým sacím alebo praskavým zvukom, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istá, ohmatajte základňu pohára—mala by byť okrúhla alebo oválna, keď je správne vložená. Ak zistíte nejaké priehlbiny alebo nerovnosti, pohár sa neroztiahol úplne. Jemne uchopte základňu pohára (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby ste vytvorili sací uzáver. Keď je pohár na svojom mieste, jemne potiahnite za stopku—ak cítite odpor, sací uzáver je vytvorený a pohár je úspešne vložený!