Menštruačný kalíšok s guľôčkou, veľkosť M, ružový MeLuna Soft Shorty Menstrual Cup Ball

Pred prvým použitím sterilizujte pohárik vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Najprv si dôkladne umyte ruky mydlom. Zložte pohárik. Existujú rôzne techniky skladania—vyskúšajte ich a vyberte si tú, ktorá vám najlepšie vyhovuje. Vložte zložený pohárik a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri vagíny. Po vložení sa pohárik otvorí s počuteľným zvukom sacej alebo praskajúcej bubliny, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak máte pochybnosti, ohmatajte spodok pohárika—po vložení by mal byť okrúhly alebo oválny. Ak zistíte akékoľvek preliačiny alebo priehlbiny, znamená to, že pohárik sa úplne neotvoril. Jemne uchopte základňu pohárika (nie stopku) a pokúste sa ho otočiť, aby ste vytvorili sací uzáver. Keď je pohárik na mieste, jemne ťahajte za stopku; ak cítite odpor, sacie tesnenie je vytvorené a pohárik je úspešne umiestnený!