Menštruačný kalíšok, veľkosť M, so zlatými trblietkami MeLuna Sport Menstrual Cup Stem

Pred prvým použitím pohára ho sterilizujte vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Uistite sa, že ste si predtým umyli ruky mydlom. Pohár zložte; existuje niekoľko spôsobov skladania, ktoré môžete vyskúšať, aby ste našli ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Vložte zložený pohár a nechajte ho roztiahnuť sa vo vnútri vagíny. Po vložení sa pohár otvorí s charakteristickým sacím alebo praskajúcim zvukom, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, ohmatajte spodok pohára – mal by byť okrúhly alebo oválny, keď je správne vložený. Ak zaznamenáte priehlbiny alebo záhyby, pohár sa úplne neotvoril. Jemne uchopte základňu pohára (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby ste vytvorili sací uzáver. Keď je na mieste, jemne potiahnite za stopku; ak cítite odpor, sacie tesnenie je vytvorené a pohár je úspešne umiestnený!