Menštruačný kalíšok s nôžkou, veľkosť L, modrý MeLuna Classic Menstrual Cup Stem

Pred prvým použitím sterilizujte pohárik vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. V prvom rade si umyte ruky mydlom. Pohárik zložte; existuje viacero techník skladania, preto vyskúšajte rôzne, aby ste našli tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Vložte zložený pohárik a nechajte ho vo vnútri vagíny rozvinúť. Po vložení sa pohárik otvorí s počuteľným zvukom sania alebo puknutia, čo naznačuje, že je na správnom mieste. Ak si nie ste istí, skontrolujte základňu pohárika - mala by byť okrúhla alebo oválna. Ak objavíte nejaké preliačiny alebo nerovnosti, pohárik sa úplne nerozvinul. Jemne uchopte základňu pohárika (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby ste vytvorili vákuové tesnenie. Keď je pohárik na mieste, jemne zatiahnite za stopku; ak cítite odpor, vákuum je vytvorené a pohárik je úspešne umiestnený!