Menštruačný kalíšok s guľôčkou, veľkosť L, zelený MeLuna Classic Menstrual Cup Ball

Pred prvým použitím sterilizujte kalíšok vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Uistite sa, že ste si predtým umyli ruky mydlom. Kalíšok zložte. Existujú rôzne techniky skladania, ktoré môžete vyskúšať; vyberte si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Vložte zložený kalíšok a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri vagíny. Po vložení sa kalíšok otvorí so zreteľným zvukom sacieho alebo praskajúceho zvuku, čo signalizuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, nahmatajte spodnú časť kalíška – mal by byť okrúhly alebo oválny, keď je správne vložený. Ak zaznamenáte akékoľvek priehlbiny alebo vtlačeniny, kalíšok sa úplne neotvoril. Jemne uchopte spodnú časť kalíška (nie stopku) a pokúste sa ho otočiť, aby sa vytvorilo vákuové tesnenie. Potom jemne potiahnite za stopku; ak cítite odpor, vákuum je nastavené a kalíšok je úspešne na mieste!