Menštruačný kalíšok so stopkou, veľkosť S, zelený MeLuna Classic Menstrual Cup Stem

Pred prvým použitím sterilizujte pohárik vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Uistite sa, že ste si predtým umyli ruky mydlom. Pohárik zložte. Existuje niekoľko spôsobov skladania, ktoré môžete vyskúšať; vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Vložte zložený pohárik a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri vagíny. Keď je vložený, pohárik sa s prisatím alebo zvukom "puknutia" otvorí, čo znamená, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, nahmatajte základňu pohárika—mala by byť okrúhla alebo oválna, keď je správne vložená. Ak cítite nejaké priehlbiny, pohárik sa úplne neotvoril. Jemne držte základňu pohárika (nie stopku) a pokúste sa ho otočiť, aby sa vytvorilo tesnenie. Keď je pohárik na mieste, jemne zatiahnite za stopku; ak cítite odpor, prisatie je nastavené a pohárik je úspešne vložený!