Menštruačný kalíšok s pútkom, veľkosť M, modrý MeLuna Soft Shorty Menstrual Cup Ring

Pred prvým použitím sterilizujte pohárik vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Začnite tým, že si dôkladne umyjete ruky mydlom. Pohárik zložte. Existuje niekoľko techník skladania, ktoré môžete vyskúšať, aby ste našli tú, ktorá vám najlepšie vyhovuje. Vložte zložený pohárik a nechajte ho rozvinúť vo vnútri vagíny. Po vložení sa pohárik otvorí s počuteľným sacím alebo praskajúcim zvukom, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istá, nahmatajte spodok pohárika—mal by byť okrúhly alebo oválny, keď je správne vložený. Ak zistíte nejaké priehlbiny alebo záhyby, pohárik sa úplne neotvoril. Jemne uchopte spodok pohárika (nie stopku) a pokúste sa ho otočiť, aby sa vytvorilo sacie tesnenie. Keď je pohárik na mieste, jemne potiahnite stopku; ak cítite odpor, sacie tesnenie je vytvorené a pohárik je správne umiestnený!