Menštruačný kalíšok s nožičkou, veľkosť XL, červený MeLuna Classic Shorty Menstrual Cup Stem

Pred prvým použitím sterilizujte pohárik vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Predtým si určite umyte ruky mydlom. Pohárik zložte. Existujú rôzne metódy skladania—môžete vyskúšať rôzne a vybrať si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Zložte pohárik a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri pošvy. Po vložení sa pohárik otvorí s charakteristickým sacím alebo praskavým zvukom, čo znamená, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, nahmatajte základňu pohárika—mala by byť okrúhla alebo oválna, keď je správne vložená. Ak spozorujete akékoľvek preliačiny, pohárik sa úplne neotvoril. Jemne držte základňu pohárika (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby ste vytvorili sací uzáver. Keď je na mieste, jemne potiahnite za stopku—ak cítite odpor, sací uzáver je vytvorený a pohárik je správne umiestnený!