Menštruačný kalíšok s pútkom, veľkosť M, červený MeLuna Classic Shorty Menstrual Cup Ring

Pred prvým použitím sterilizujte pohárik vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Najprv si umyte ruky mydlom. Pohárik zložte. Existujú rôzne metódy skladania – môžete vyskúšať rôzne a vybrať si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Vložte zložený pohárik a nechajte ho rozvinúť vo vnútri pošvy. Po vložení sa pohárik otvorí s charakteristickým zvukom sania alebo puknutia, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, nahmatajte spodok pohárika – mal by byť guľatý alebo oválny, keď je správne vložený. Ak spozorujete nejaké priehlbiny alebo zvrásnenie, pohárik sa úplne nerozvinul. Jemne uchopte spodok pohárika (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby ste vytvorili vákuové uzavretie. Keď je pohárik na mieste, jemne potiahnite za stopku; ak cítite odpor, vákuum je vytvorené a pohárik je úspešne umiestnený!