Menštruačný kalíšok s nožičkou, veľkosť M, morská vlna MeLuna Soft Shorty Menstrual Cup Stem

Pred prvým použitím pohára ho sterilizujte vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Predtým si dôkladne umyte ruky mydlom. Pohár zložte. Existujú rôzne spôsoby skladania, ktoré môžete vyskúšať, aby ste našli ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Vložte zložený pohár a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri vagíny. Po vložení sa pohár otvorí charakteristickým zvukom sacej alebo praskajúcej povahy, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, dotknite sa spodnej časti pohára—mala by byť okrúhla alebo oválna, keď je správne vložená. Ak si všimnete nejaké preliačiny alebo záhyby, pohár sa úplne neotvoril. Jemne uchopte základňu pohára (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby ste vytvorili sací uzáver. Keď je na mieste, jemne potiahnite za stopku; ak cítite odpor, sací uzáver je vytvorený a pohár je úspešne vložený!