Menštruačný kalíšok s pútkom, veľkosť S, priehľadný MeLuna Classic Shorty Menstrual Cup Ring

Pred prvým použitím sterilizujte pohár vo vriacej vode počas 3-5 minút. Najprv sa uistite, že ste si umyli ruky mydlom. Zložte pohár. Existujú rôzne techniky skladania—môžete ich vyskúšať a vybrať si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Vložte zložený pohár a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri pošvy. Po vložení sa pohár otvorí s charakteristickým zvukom sania alebo prasknutia, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, nahmatajte základňu pohára—mala by byť guľatá alebo oválna, keď je správne vložená. Ak cítite priehlbiny alebo záhyby, znamená to, že pohár sa úplne neotvoril. Jemne uchopte základňu pohára (nie stopku) a skúste ním otočiť, aby ste vytvorili tesniaci podtlak. Keď je pohár na mieste, jemne ťahajte za stopku; ak cítite odpor, tesniaci podtlak je vytvorený a pohár je úspešne umiestnený!