Menštruačný kalíšok s nôžkou, veľkosť L, priehľadný MeLuna Classic Menstrual Cup

Pred prvým použitím pohára ho sterilizujte vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Uistite sa, že ste si predtým umyli ruky mydlom. Pohár zložte. Existujú rôzne metódy skladania, ktoré môžete vyskúšať; vyberte si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Vložte zložený pohár a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri pošvy. Po vložení sa pohár otvorí so zvukom charakteristickým pre podtlak alebo pukanie, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, nahmatajte spodok pohára—mal by byť okrúhly alebo oválny, keď je správne vložený. Ak cítite priehlbiny alebo zárezy, pohár sa úplne nerozvinul. Jemne uchopte spodok pohára (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby ste vytvorili podtlakové tesnenie. Keď je pohár na mieste, skúste jemne potiahnuť za stopku. Ak cítite odpor, podtlak je vytvorený a pohár je úspešne umiestnený!