Menštruačný kalíšok s guľôčkou, veľkosť M, priehľadný MeLuna Sport Shorty Menstrual Cup Ball

Pred prvým použitím sterilizujte pohárik vo vriacej vode počas 3-5 minút. Začnite dôkladným umytím rúk mydlom. Zložte pohárik. Existujú rôzne spôsoby skladania—môžete vyskúšať niekoľko a vybrať si ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Vložte zložený pohárik a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri pošvy. Po vložení sa pohárik otvorí s charakteristickým zvukom nasatia alebo puknutia, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, nahmatajte spodok pohárika—mal by byť okrúhly alebo oválny, keď je správne vložený. Ak cítite priehlbiny alebo stlačenie, pohárik sa úplne neotvoril. Jemne uchopte spodok pohárika (nie stopku) a skúste ním otočiť, aby ste vytvorili tesniace nasatie. Keď je na mieste, jemne potiahnite za stopku; ak cítite odpor, tesnenie je vytvorené a pohárik je úspešne umiestnený!