Menštruačný kalíšok s nožičkou, veľkosť M, morská vlna MeLuna Soft Menstrual Cup Stem

Pred prvým použitím pohára ho sterilizujte vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Uistite sa, že ste si predtým umyli ruky mydlom. Pohár zložte. Existujú rôzne spôsoby skladania, ktoré môžete vyskúšať, aby ste našli ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Vložte zložený pohár a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri vagíny. Po vložení sa pohár otvorí so zvukom charakteristického nasávania alebo puknutia, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, nahmatajte spodnú časť pohára - mala by byť po vložení okrúhla alebo oválna. Ak si všimnete nejaké preliačiny alebo záhyby, pohár sa úplne neotvoril. Jemne chyťte spodnú časť pohára (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby ste vytvorili tesniaci podtlak. Keď je na mieste, jemne zatiahnite za stopku; ak cítite odpor, podtlak je vytvorený a pohár je úspešne vložený!