Menštruačný kalíšok s nôžkou, veľkosť L, ružový MeLuna Soft Menstrual Cup Stem

Pred prvým použitím sterilizujte pohárik vo vriacej vode po dobu 3-5 minút. Predtým si dôkladne umyte ruky mydlom. Zložte pohárik. Existujú rôzne metódy skladania—vyskúšajte niekoľko a vyberte si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Vložte zložený pohárik a nechajte ho rozvinúť sa vo vnútri vagíny. Po vložení by sa mal pohárik otvoriť s charakteristickým zvukom sania alebo puknutia, čo naznačuje, že je správne umiestnený. Ak si nie ste istí, nahmatajte spodok pohárika—mal by byť okrúhly alebo oválny. Ak cítite priehlbiny alebo záhyby, pohárik sa úplne neotvoril. Jemne uchopte spodok pohárika (nie stopku) a skúste ho otočiť, aby sa vytvorilo vákuum. Keď je na mieste, jemne potiahnite za stopku—ak cítite odpor, vákuum je vytvorené a pohárik je úspešne umiestnený!