Esenciálny mix Pokojná Kvetina

Aromalampa: Pridajte 2-8 kvapiek zmesi do vody a zapáľte aromalampu. Kúpeľ: Pred pridaním do kúpeľa zmiešajte esenciálnu zmes so solubilizátorom (soľou alebo základným olejom) pre rovnomerné rozpustenie vo vode, dávkovanie 5-10 kvapiek na 100 g soli alebo 10-20 ml základného oleja. Sauna: Do nádoby pridajte 50-100 ml vody a potom 8-12 kvapiek oleja na 15 m² miestnosti, postriekajte týmto roztokom lavice, steny a kamene. Kompresie: Pridajte 5-8 kvapiek esenciálnej zmesi do horúcej vody, namočte uterák a aplikujte ako obklad. Parná inhalácia: Nalejte horúcu vodu do nádoby, pridajte 3-5 kvapiek esenciálnej zmesi a hlboko vdychujte paru cez nos 3-7 minút so zatvorenými očami, opakujte 2-krát denne. Masáž: 7-10 kvapiek zmesi na 20-30 ml základného oleja. Priama inhalácia: Nakvapkajte niekoľko kvapiek na dlane, rozotrite, vdychujte arómu priamo z rúk 3-5 krát, vyhnite sa kontaktu so sliznicami a očami.