Zmes esenciálnych olejov "Optimizmus" Alqvimia Optimism E.O.B.

Kúpeľ: Rozrieďte maximálne 10-15 kvapiek esenciálneho oleja v malom množstve mlieka (rastlinného alebo živočíšneho), jogurtu, medu, soli alebo gélu do kúpeľa. Je to potrebné, pretože esenciálne oleje sa nerozpúšťajú vo vode a potrebujú médium na rozpustenie vo vani.

Parná inhalácia: Naneste maximálne 5 kvapiek esenciálneho oleja na hrniec s horúcou vodou, približne 1-2 litre vody, a vdychujte paru, pričom si zakryte hlavu a hrniec uterákom, aby para vydržala dlhšie.

Sauna: Rozrieďte nie viac ako 2 kvapky prípravku s esenciálnymi olejmi na každých 500 ml, ktoré sa používajú v saune.